Haftanın son gününden herkese selam ! Bugün sizlere sağlıklı ve lezzetli , kolay hazırlayabileceğiniz tariflerle geldim. Verdiğim tarifleri denemeyi ve yorumlarda fikirlerinizi belirtmeyi unutmayın 😊 Tariflere geçiyorum Okumaya devam edin 👀
- FALAFEL
Falafel , nohut köftesi
YAPILIŞI
- 2 su bardağı nohutu akşamdan suya koyup bekletelim
- beklettiğimiz nohutları pişirmeden robota koyun üzerine 3 diş sarımsak , 1 adet soğan , yarım çay kaşığı kırmızı toz biber , 2 çay kaşığı kimyon , 2 çay kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı un, maydanoz ekleyip robotu ekleyip çalıştıralım
- Ara ara durdurup duvarına yapışan nohutları sıyırıp çalıştırmaya devam edelim.
- Bütün malzemeler karışınca tadına bakıp baharat eksiği varsa ekleyelim.
- Kıvama geldikten sonra harcı bir kaba alıp üzerine susam ve karbonat ekleyerek karıştıralım
- .Daha sonra harcı buzdolabına koyup yarım saat dinlendirelim. Karbonat ve baharatlar iyice içine işlemiş olacaktır
- .Buzdolabından çıkardığımız harcı top yapalım. Kızarmış yağda kızartalım
- Ama isterseniz fırında yağlı kağıt üzerinde üzerlerine az zeytinyağı sürerek pişirebilirsiniz. Daha sağlıklı olur. AFİYET OLSUN ❤
- KARNABAHAR PİZZA
Sağlıklı karnabahar pizza ;
- 400 gram karnabaharı kaynayan suya koyup güzelce 5 dakika haşlayın.
- Süzdükten sonra 5 dakika bekleyip Karnabaharları kaba alıp içine krem peyniri ekleyip iyice karıştırın.
- Karışımın içine tuz , karabiber 1 yumurta ekleyip karıştırın.
- Hamur kıvamına gelince fırın tepsisinin üzerine serin , yaklaşık 1 cm kalınlığında olsun.
- Önceden ısıttığımız 200 derece fırında 25 dakika pişirin.
- Şimdi üzerine süreceğimiz sos için , Rondoya doğranmış domatesleri , sarımsağı ve az tuz ekleyip çalıştıralım.
- hazır olan sosu pizzaların üzerine sürün, üzerine rendelenmiş kaşar ya da farklı çeşit peynirler kullanabilirsiniz. Doğranmış domates , zeytin , kapya biber ,mantar , sucuk istediğiniz malzemeleri ekleyebilirsiniz.
- Son olarak peynirler eriyene kadar yaklaşık 10 -12 dakika daha 200 derecelik fırında pişirin.
- Pizza hazır AFİYET OLSUN ❤
Yazı hakkındaki görüşlerinizi ve yorumlarınızı bekliyorum. Sağlıcakla kalın.
İNSTAGRAM: https://www.instagram.com/gamzeli_kiz_blog
TAKİP ETMEYİ UNUTMA!!!/
pratik yemek tüyoları
sağlıklı tarifler blog
sağlıklı tarifler tatlı
yemek tarifleri
yemek tüyoları izle
6 Yorum
Karnabaharı çok severim pizzasını bilmiyordum en yakın zamanda denemek isterim, sağlıklı tarifler köşenize bayıldım :)
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim DoDe :) beğenmene çok sevindim, Şimdiden afiyet olsun .
SilÇok güzel.... En yakın zamanda ben de deneyeceğim... 😘😍
YanıtlaSilTeşekkür ederim :) şimdiden afiyet olsun .
SilTarifler güzel. Bu arada sizi takibe aldım. Beklerim:)
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim ,Tabii ki :)
SilYorumunuz için teşekkür ederim. Kendinize iyi bakın :)